沖縄土産を通販で買おう、贈ろう♪ > 健康度をチェックしてみましょう
健康度をチェックしてみましょう
「かんぽ」のサイトで身体をチェックできます
まずは「かんぽ」のサイトの健康生活アラカルトのチェックリストを紹介します。
「体力」「疲労度」「ストレス」「食生活」「歯と口」「目」「頭痛」「胃腸」「心臓」「肝臓」「体を支えられる骨ですか」「東洋医学式、体質チェック」の12項目に分かれています。
「すすめ！うちなー健康長寿」のサイトで生活をチェック
「すすめ！うちなー健康長寿」というサイトが、「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・こころ」の３項目でチェックリストを設けています。
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